Витаминные добавки провоцируют развитие серьёзных заболеваний
Человеческий организм является достаточно сложным механизмом, для нормальной жизнедеятельности которого необходимы витамины. Именно эти особые химические соединения укрепляют здоровье, способствуют повышению сопротивляемости организма к различным заболеваниям, увеличивают работоспособность. Недостаток витаминов в организме приводит к авитаминозу, нарушающему общее состояние человека. Вследствие этого многие люди пытаются повысить витаминный уровень различными способами: кто-то пытается разнообразить свой пищевой рацион включением в него овощей и фруктов, а кто-то идёт в аптеку и покупает витаминные комплексы, синтезированные химическим путём.
Эксперты, рассматривающие проблему недостатка витаминов в организме, не могут прийти к единому мнению в вопросе о пользе искусственных витаминов. С одной стороны – быстро, удобно и всё в «одном флаконе», с другой стороны – возникает вопрос: восполняют ли химические препараты, широко представленные в аптеках, недостаток витаминов в организме?
Однако в последнее время исследователи всё чаще приходят к результатам, доказывающим неэффективность, а в некоторых случаях и серьёзный вред от приёма витаминных комплексов, приобретённых в аптеках.
Главный врач детской клиники в Филадельфии Пол Оффит заявил, что многие специалисты в настоящее время видят причину ухудшения здоровья больных в приёме витаминных комплексов. Несомненно, для нормального функционирования организма необходимы витамины, однако их переизбыток вызывает серьёзные проблемы со здоровьем. В результате приёма витаминных комплексов увеличивается риск возникновения заболеваний сердечнососудистой системы, что в свою очередь приводит к сокращению продолжительности жизни.
Доктор Оффит считает, что восстанавливать витаминный баланс в организме необходимо при помощи специальной диеты, которая основана на употреблении в пищу большого количества овощей и фруктов. Витаминные добавки, производимые фармацевтическими компаниями, необходимы только в том случае, когда организм не может получить необходимые вещества из употребляемых продуктов питания. В данном случае приём витаминных комплексов должен быть предельно осторожен, а дозировка соответствовать предписаниям врача.